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站立辦公首先盛行于Facebook、Google這些硅谷的大型科技公司, 近幾年國內(nèi)越來越多的人也開始選擇站立辦公,久坐除了增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)以外,其他風(fēng)險(xiǎn)還有:腰肌勞損、糖尿病、心血管疾病、甚至影響壽命,而站著呢,有益于血糖健康、緩解腰部和肩膀等部位的不適;所以越來越多的人選擇站立辦公。
美國匹茲堡大學(xué)生物工程學(xué)教授April Chambers研究表明,站立辦公 大的好處是緩解身體疼痛和不適,非常適合頸腰椎受損及背部疼痛者。一般在桌子上添加一個(gè)高度適中的電腦桌或者是采購一個(gè)可調(diào)節(jié)的辦工桌都是非常好的選擇。
不少人反饋,在使用了站立式辦公桌椅以后,腰椎的問題是緩解了,但是站立的時(shí)間長了又出現(xiàn)腿酸,腳后跟疼痛的問題。不少人只能站一會(huì)兒再坐一會(huì)兒,弄得辦公室的同事心神不寧。
其實(shí)大家選擇站立式辦公并沒有什么問題,只是需要再搭配一個(gè)辦公桌抗疲勞地墊。站立辦公的時(shí)候,人站立在堅(jiān)硬的地板上,腿部和腳踝需要承受較大的壓力,就像軍訓(xùn)的時(shí)候站軍姿一樣,保持一個(gè)固定的姿勢(shì)站立,很容易產(chǎn)生腿酸,腳后跟疼痛的疲憊感。
針對(duì)站立產(chǎn)生的疲憊感,不少廠家研究出聚氨酯高分子材質(zhì)的抗疲勞地墊。軟質(zhì)聚氨酯(PU)具良好的穩(wěn)定性、回彈性和力學(xué)性能,做成抗疲勞地墊對(duì)腳部和腿部有非常好的支撐作用。
目前市面上比較火的是3/4英寸厚度的抗疲勞地墊,能夠?qū)⒄麄€(gè)腳底包裹,純PU彈性材質(zhì)的抗疲勞地墊能夠起到完全支撐的作用,減少約50%的壓力。
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